Женский сайт о косметике
Косметика Парфюмерия Прически Макияж Стиль Психология Беременность Контрацепция
Здоровое питание
Здоровый способ жизни
Назначения и анализы
Маленькие неприятности
Допустимое увеличение массы тела
Депрессия при родах
Приятные хлопоты
Тебе идет беременность
Первые минуты
Кормите ребенка грудью
Грудное вскармливание
После родов
Прививки и вакцинация
Для первых прогулок
Планирование семьи
Методы контрацепции
Семейный банк пуповинной крови
Декретный отпуск


Rambler's Top100

http://www.zaxvatu.net/
 

Депрессия при родах

   Сегодня тема депрессии, которая наблюдается во время беременности и после родов, широко обговарюется как в специальной медицинской литературе, так и в журналах для родителей. Человеку, который не имеет специального медицинского образования, очень тяжело самому разобраться, где правдивая информация, а где неправда. Для того, чтобы понять, почему это состояние возникает у женщин, насколько серьезными являются ее проявления и что необходимо делать в такой ситуации, мы обратились к специалисту.

   Скажите, пожалуйста, действительно ли послеродовая депрессия так сильно распространенна в мире, как про это пишут и говорят?

   Точное количество женщин в мире, которые страдают от депрессии в этот период жизни, не установлено. Но многочисленные исследования показывают, что депрессия является одним из самых распространенных усложнений, как во время беремености (так называемая пренатальная депрессия), так и в течение одного года после нее (постпартум или послеродовая депрессия).

   С чем действительно связано появление пренатальной и послеродовой депрессии?

   Считается, что причиной возникновения этих состояний являются гормональные изменения в организме женщины.

   Нередко в течение нескольких дней после родов много женщин отмечают у себя резкие перепады настроения, приступы плача, раздражительность, безсонницу, потерю аппетита, какую-то тревогу. Это - депрессия?

   Нет, это так называемая "меланхолия материнства". Она связана с изменениями в гормональном статусе в организме женщины, которая только что родила. Обычно вышеперечисленные симптомы слабо выражены и не требуют медицинского вмешательства. Они самостоятельно проходят в течение нескольких дней, максимум недели.

   Что можно посоветовать женщине в этом случае?

   Ей необходимо больше отдыхать, спать одновременно с ребенком, обязательно кормить ребенка грудью. Безусловно, ей понадобиться поддержка и помощь родственников в домашних делах. Со временем молодая мама станет лучше себя чувствовать.

   Но как же тогда проявляется послеродовая депрессия?

   Основная разница между "меланхолией" и послеродовой депрессией в том, что депрессия часто отображается на общем состоянии женщины и нарушает ее деятельность на протяжении достаточно долгого периода времени. Любые из таких симптомов, если они длятся более двух недель, являются признаками депрессии и требуют внимания:

  • беспокойство без причины, тревожность, раздражительность, плаксивость, угнетенность;
  • потеря всекого интереса к жизни и отсутствие удовольствия от своей деятельности;
  • чувство вины, собственного ничтожиства и не нужности;
  • отчуждение от родных и друзей;
  • отсутствие аппетита или наоборот, переедание;
  • сонливость или наоборот, безсонница;
  • проблемы с памятью, концентрацией внимания и принятием решений.

   Послеродовая депрессия имеет не только психические проявления, но и физические симптомы, которые часто проявляются в виде головной боли, боле на участке грудной клетки, спине и шеи, ускоренного серцебиения и прерывистого дыхания. Послеродовая депрессия может проявиться в любое время на протяжении первого года после рождения ребенка.

   Почему послеродовая депрессия требует медицинской помощи?

   Потому что последствия невылеченной депрессии у иатери могут быть очень значительными и небезопасными для ребенка. Женщины, которые страдают от послеродовой депрессии, иногда более склонны к необдуманным и драматическим действиям, даже к попыткам покончить жизнь самоубийством. Поэтому им необходима своевременная и эффективная помощь. Помогают справится с этим состоянием психотерапия, группы поддержки и лекарства.

   Может ли женщина делать что-то сама, параллельно медицинскому лечению, которое ей назначено?

   Женщине, у которой обнаружили симптомы депрессии, я могу дать несколько советов про то, что она сама может делать:

  • старайтесь отдыхать как можно больше. Используйте любую возможность и ложитесь спать, когда заснул Ваш ребенок;
  • не перенапрягайте себя домашними делами, все сделать все равно невозможно;
  • не стыдитесь просить помощи по хозяйству у своих близких, полагайтесь на помощь всех, кого можно привлечь;
  • поговорите со своим мужем и родствениками про то, как Вы себя чувствуете;
  • Вам не стоит много времени проводить сама с собой. Если можете, оденьтесь и выйдети из дома, хотя бы ненадолго. Сделайте мелкие покупки или прогуляйтесь;
  • старайтесь проводить какое-то время со своим мужем или любимым человеком на едине;
  • общение с другими мамами может быть для Вас хорошим опытом. Поделитесь с ними своими переживаниями;
 
 
Несколько советов
  Существует несколько симптомов, при которых женщина должна немедленно обратиться к врачу, потому что ... далее

Режим здорового питания
  Беременность - хороший повод освоить режим здорового питания и одновременно приучить к нему будующего члена семьи: продукты с маминого меню покажутся ребенку знакомыми ... далее

Зубы во время беременности
  Во время беременности риск порчи зубов и заболевания ясен увеличивается. Увлечение сладостями и утренняя рвота - два фактора ... далее

Партнерские роды - это реальность
  Существует много доказательств того, что во время партнерских родов существенно сокращается их длительность, уменьшается необходимость в ... далее